.png)
JAG ÄR HEL
EVENEMANG, KLASSER, RETREATTER
JAG ÄR HEL
Yoga (ljudhälsningar), guidad meditation och ljudmeditation.
Global online Sound Meditation, Sound Salutation och andra nya klasser kommer alla att vara borta för att lära dig i ditt hem.
Vänligen boka i förväg för att få betalnings- och möteslänken till vår första globala klass i november.
Om du vill ha en privat, grupp- eller familjesession, hänvisa till våra utövarsessioner och kontakta oss sedan så kan vi se över dina behov till vår tillgänglighet på din plats. Om du letar efter en företagsbokning, se vår företags wellnesssida för mer information.
KONTAKTA DIG PÅ I AM WHOLE.
Sound Sal utations
Sound Salutations är en yogaklassen är en hjärtöppnande Vinyasa-klass avslutas med några återställande yogaställningar, följt av en ljudmeditation
I AM WHOLE är ett studiorum i boutiquestil med mycket små antal tillåtna för deltagande så bokningar är nödvändiga .
Klassstorleken är 3-4 elever
Alisa
eller
Troja
Ljud Meditation
En gruppsession som innehåller guidad meditation och vibrationsljudterapi. Hjälper till att övervinna känslomässiga energiblockeringar vi kan uppleva i vårt dagliga liv. Alla sessioner inkluderar medveten andning, denna kombination kommer synergistiskt att hjälpa till att balansera och fylla på sinnet, kroppen och själen.
Alisa
Specialkurser och evenemang
En grupp sessioner, klasser och evenemang som också inkluderar guidad meditation och vibrationsljudterapi. Dessa klasser är bra gruppaktiviteter att slå igenom emotionell energi blockerar och gör medvetenhet om vad vi vill ha för manifestation.
Klasserna sträcker sig från 5 - 10 beroende på aktivitet
Alisa
&
Troja