健全な敬意は  ヨガのクラスは 心を開くヴィンヤサクラスは、いくつかの回復的なヨガのポーズで終わり、その後に健全な瞑想が続きます

I AM WHOLEは、ごく少数の参加が許可されているブティックスタジオルームであるため、予約が必要です。

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クラスの人数は3〜4人です

ガイド付き瞑想と振動音療法を取り入れたグループセッション。私たちが日常生活で経験しているかもしれない感情的なエネルギーブロックを克服するのを助けます。すべてのセッションには注意深い呼吸が組み込まれており、この組み合わせは相乗的に心、体、魂のバランスを取り、補充するのに役立ちます。

グループセッション、クラス、イベント ガイド付き瞑想と振動音療法も組み込まれます。これらのクラスは、突破するための素晴らしいグループ活動です 感情的なエネルギーがブロックされ、マニフェストに必要なものに気づきをもたらします。

クラスは、アクティビティに応じて5〜10の範囲です